Cap nègre est à 7 km environ du centre ville du Lavandou.
Accès en prenant la CD 559 direction Saint-Tropez, se garer le long de la route (emplacements autorisés) ou sur le grand parking en terre payant (parking des puces tous les dimanches) et marcher un petit peu vers l’Est.
La plage du Cap Nègre se trouve après les rochers qui la séparent de celle de Cavalière.
Très belle plage de sable fin dans les tons de rouge.
Borne de secours près du Port de Trauquet.